איך לבחור את המזרן הנכון עבורכם?
חיפוש אחר מזרן חדש יכול להיות מטלה מתישה בפני עצמו. הנסיונות לנווט בין ההמלצות והמחירים ולבחור בין ספוג לקפיץ, ובין ויסקו ללטקס, עלולים להשאיר אתכם עייפים וזקוקים לשינה טובה. אך כשאתם חמושים במידע הנדרש, ומודעים לרצונות ולצרכים שלכם, ההחלטה הופכת לפשוטה ביותר. לשם כך, הרכבנו עבורכם רשימת עובדות על מזרנים אשר תבהיר לכם בדיוק עם מה אתם עומדים להיכנס למיטה.
סוגי מזרן
מזרני קפיצים – מתחלקים לשתי קטגוריות: מזרן בונל הוא מזרן הקפיצים הקלאסי, ומזרן בעל קפיצים משולבים, בתוכו כל קפיץ ארוז בכיס נפרד בצורה המונעת תנועה של המזרן כולו עם כל תזוזה שלכם. הקפיצים עצמם מיוצרים בטכנולוגיות שונות, ומגיעים בגדלים שונים, והצפיפות שלהם משתנה בין מזרן למזרן, ליצירת טווח דרגות קשיחות רחב.
מזרני ספוג – מדובר על מזרנים העשויים ברובם שכבות פוליאוריטן מוקצף. קיימים כמה סוגי ספוג, ומזרנים רבים משלבים ביניהם. הספוג הלבן הוא הנפוץ והזול מביניהם. רמת הקשיחות שלו גבוהה, והוא משמש בדרך כלל כשכבת ביניים תומכת. הספוג הכחול הוא צפוף מאוד, קשיח ועמיד בלחצים, ובו זמנית גמיש. הספוג הסגול איכותי במיוחד, ומחירו יקר יחסית. הוא דחוס מאוד, אך בעל מרקם רך ונעים, והוא מקנה תחושת נוחות רכה ומפנקת. לבסוף, הספוג הצהוב, פוליאוריטן SK, הוא הספוג האיכותי והדחוס ביותר. הוא קשה אך גמיש ונעים למגע, ומומחים ממליצים עליו לאנשים הסובלים מבעיות גב.
סוגי שכבות
לאחר שתבחרו את סוג המזרן, ההחלטה הבאה שלכם קשורה לשכבה העליונה שלו.
שכבת לטקס – לטקס הינו גומי טבעי נוח קופצני ותוסס, אשר לא מתחמם יתר על המידה. זהו חומר עמיד במיוחד, ומזרנים בעלי שכבת לטקס נוטים לחיים ארוכים מאוד. הוא דוחה חיידקים וקרדית אבק, והוא היפואלרגני. מזרני לטקס מומלצים לאנשים הסובלים מאלרגיות, לכאלה המעדיפים מיטה קרירה, ולאלה שחשובה להם איכות הסביבה.
שכבת ויסקו – הויסקו, המוכר גם בשם "קצף זיכרון" (Memory foam), הוא במקור פיתוח של חברת נאס"א. הוא מגיב לחום הגוף וזוכר את צורתו. מסיבות אלה, לויסקו לוקח מעט זמן להתגמש ולהתאים את עצמו לגופכם, ולכן חשוב לזכור שלאחר שכיבה קצרה בחנות, לא תוכלו לדעת בדיוק כיצד המזרן ירגיש לאורך זמן. זהו חומר "מחבק", וככל ששכבת הויסקו עבה יותר, כך "תשקעו" עמוק יותר בתוך המזרן. מזרנים בעלי שכבת ויסקו מספקים הפגת לחץ נהדרת במקומות רגישים כמו הכתפיים, הירכיים והגב התחתון. חיסרון אחד של חומר הויסקו הוא ההתחממות שלו, אך כיום חברות רבות מוסיפות לשכבת הויסקו ג'ל קירור מיוחד הפותר את הבעיה.
דרגת קושי
קיימים מזרנים רכים, קשיחים, וכל מה שביניהם. רוב המזרנים מגיעים בדרגת קושי ספציפית, אך קיימים גם כאלה המאפשרים לכם לבחור את דרגת הקושי, ויש אפילו מזרנים בודדים המציעים דרגות קושי שונות בשני צידי המזרן, לבני זוג בעלי העדפות שונות. מזרנים אלה הם בדרך כלל יקרים מעט יותר, ולא ניתן להחזיר אותם לאחר תקופת ניסיון.
בעבר, מזרן קשיח היה נחשב לבריא יותר, ומומלץ במיוחד עבור אנשים הסובלים מבעיות גב. כיום, תודות לטכנולוגיות חדשניות ולחומרי גלם משופרים, גם מזרנים רכים יותר מעניקים תמיכה טובה לחלקי הגוף השונים. שימו לב שחברות שונות מדרגות את המזרנים שלהן בצורות שונות. יש כאלה המשתמשות בסולם של 1-5, יש כאלה המשתמשות בסולם בעל שמונה דרגות (בשני המקרים דרגה גבוהה יותר משמעותה מזרן קשיח יותר), ויש כאלה המדרגות את המזרנים פשוט כ"רכים", "בינוניים" ו"קשיחים".
כמה נקודות חשובות נוספות
- אל תשכחו לבדוק שגודל המזרן מתאים למידות המיטה שלכם.
- מזרנים אשר יוצרו בהתאמה אישית לא ניתנים להחזרה והחלפה. את שאר המזרנים, תוכלו לקחת הביתה לתקופת ניסיון. שימו לב שהתקופה המותרת, משתנה בין מזרן למזרן, גם אם שניהם נקנו באותה חנות ויוצרו על ידי אותה החברה. הדבר נכון גם לגבי אריזת הניילון: מזרנים מסוימים מגיעים עם אפשרות להורדת הניילון המגן בזמן תקופת הניסיון, בעוד שאחרים לא ניתנים להחזרה מהרגע שהניילון הוסר לגמרי.
- שמירה על הגיינת המזרן מאריכה את חייו ומשפרת את איכות השינה. אל תשכחו לבדוק אם המזרן שבחרתם הוא מזרן מסוג No flip, או שהוא דורש הפיכה מצד לצד כל כמה חודשים.
- קיימים חומרים כימיים מעכבי בעירה, ויש סיבות להאמין שהם תורמים לצמצום התפשטותה של התלקחות, להקטנת הנזקים הנגרמים ממנה, ואפילו למניעת שריפות. נשמע נהדר, לא? אבל חכו. בזמן שהתועלת של מעכבי הבעירה מוטלת בספק, הסכנות הבריאותיות שהם מהווים ברורות כשמש: מחקרים מקשרים בין חשיפה לחומרים אלה, לבין איי-קיו נמוך בילדים, בעיות נוירולוגיות, בעיות פוריות ואפילו סרטן. לכן, בזמן שחשוב מאוד למנוע שריפות ולמזער את נזקיהן, משרד הבריאות ממליץ לבחור במזרן בו העמידות בפני התלקחות "מושגת באמצעים טכניים גםללא הוספה של כימיקלים למזרן."