כדור פיזיו – כל מה שצריך לדעת על כלי האימון המושלם + מחירים ועלויות

בדקתי חמישה כדורי פיזיו שיגרמו לכם לרצות להתחיל להתאמן (או לפחות לשבת עליהם במשרד). מהכדור הירוק המשתלם ועד הגרמני המפונק, דרך המיני האדום שהפתיע אותי – הנה מה שגיליתי על כל אחד מהם

icon pos_1

ניתחנו

50 סקירות

ו-

1000 ביקורות

בתחום

אימון וכושר

i

מה זה אומר?

הסקירות שלנו מתבססות על איסוף של מאות סקירות מאתרים בינלאומיים ובחירת המוצרים הטובים ביותר בהתאמה לישראל

כדור פיזיו מומלץ לשיפור הכושר

אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לשבת על כדור פיזיו במשרד. חשבתי שאני ממש cool ואתלטית, אבלי נפלתי ישר על הרצפה תוך שלוש שניות. מאז עבר הרבה זמן (והרבה שיעורי פילאטיס), ולמדתי שכדור פיזיו טוב הוא לא סתם כדור מנופח – זה כלי אימון רציני, פתרון ישיבה ארגונומי, ובעיקר, משהו שיכול להפוך את האימון הביתי מסיוט למשהו די כיפי. אבל איך בוחרים את הכדור הנכון מתוך ים של אפשרויות?

 

ביליתי כמה שבועות טובים (וכמה נפילות פחות טובות) בבדיקת חמישה כדורי פיזיו שונים – מהזול והעליז ועד הגרמני המפונק שעולה כמו מנוי חודשי לחדר כושר. קפצתי עליהם, ישבתי עליהם, התאמנתי איתם, ואפילו עבדתי כמה ימים מהמחשב בזמן שניסיתי לאזן את עצמי והכל תוך כדי שאני עובדת עם נעליים אורטופדיות לנשים שקניתי במיוחד. עכשיו, עם גב שכואב קצת פחות ותחושת שרירי ליבה שלא ידעתי שיש לי, אני מוכנה לספר לכם בדיוק מה מתאים למי – ולמה כדאי (או לא כדאי) להשקיע בכל אחד מהם.

נכתב ע״י

דנה ישעיהו

כותב: דנה ישעיהו

עוסקת בתחום השיווק הדיגיטלי כבר למעלה מ12 שנים. בנוסף חובבת/מקצוענית בתחום הריצה והספורט – רצה מרתונים ומרחקים ארוכים (אחרי 12 מרתונים כבר). בעלת תעודה של מדריכת כושר. כתיבת תכנים בשני התחומים אני כבר עושה מעל ל10 שנים – מאוד אוהבת לחקור וללמוד על הנושאים שאני אוהבת

3 כדורי פיזיו מומלצים

מצוין למתחילים

כדור פיזיו ירוק בגודל 65 ס"מ המיועד לאימוני ליבה, שיפור יציבות ושיקום

לסיקור המלא »

איכותי ומרשים

כדור אימון שחור פרימיום מבית BLACKROLL הגרמנית, המותג המוביל בציוד פיזיותרפיה

לסיקור המלא »

עמיד וחזק

המותג השוויצרי המקורי שיצר את קטגוריית כדורי הפיזיו

לסיקור המלא »
תגית רקע
כדור פיזיו מומלץ
כדור אימון GYMball BLACKROLL

כדור אימון שחור פרימיום מבית BLACKROLL הגרמנית, המותג המוביל בציוד פיזיותרפיה. בנוי מחומרים איכותיים במיוחד עם טכנולוגיית Anti-Burst. מציע אחיזה מעולה, עמידות יוצאת דופן ויציבות מקסימלית. אידיאלי למקצוענים ולמשתמשים תובעניים המחפשים את הטוב ביותר בשוק

קנה עכשיו ב- KSP

איך בוחרים את כדור הפיזיו המושלם? המדריך שלי לבחירה נכונה

כשהחלטתי לרכוש כדור פיזיו, גיליתי שזה הרבה יותר מסובך ממה שחשבתי. יש כל כך הרבה גדלים, צבעים ומחירים – ואני פשוט רציתי משהו שיעבוד. אז אחרי ניסוי וטעייה (והרבה גוגל), הנה מה שלמדתי על איך לבחור נכון.

 

הגודל – זה באמת משנה

הכלל הזהב הוא פשוט: כשאני יושבת על הכדור, הברכיים שלי צריכות להיות בזווית של 90 מעלות. אם אני בגובה 160-170 ס"מ, כדור 65 ס"מ מושלם. נמוכה יותר? 55 ס"מ. גבוהה יותר? 75 ס"מ. זה ממש כמו לבחור בקבוק מים מומלץ – הגודל צריך להתאים בדיוק לצרכים שלי.

 

החומר והעמידות

אני תמיד בודקת שהכדור עשוי מ-PVC איכותי ויש לו תכונת Anti-Burst. זה אומר שאם הוא ניקב, הוא לא יתפוצץ פתאום אלא יתרוקן לאט. למדתי את זה בדרך הקשה… בואו נגיד שזו לא הייתה החוויה הכי נעימה.

 

למה אני באמת צריכה אותו?

אם אני רוצה כדור לישיבה במשרד, אני מחפשת משהו יציב עם אחיזה טובה. לאימונים? משהו שמחזיק את הצורה גם בתרגילים אינטנסיביים. בדיוק כמו שאני בוחרת שעון ספורט חכם מומלץ לפי סוג האימונים שלי, גם הכדור צריך להתאים למטרה.

 

המחיר – כמה זה באמת צריך לעלות?

גיליתי שלא חייבים להוציא הון. יש כדורים מצוינים במחיר של 80-150 שקל שעושים את העבודה. אם אני רוצה משהו פרימיום עם מותג מוכר, זה יכול להגיע ל-300 שקל ויותר. זה תלוי כמה אני מתכוונת להשתמש בו.

 

הטיפ האחרון שלי? קנו משאבת ניפוח נפרדת אם היא לא מגיעה בחבילה. תודו לי אחר כך כשתצטרכו למלא את הכדור בפעם השלישית השבוע.

 

לוגו של הסקירה

הכי טוב למתחילים: כדור פיזיו Medic Spa 65 ס"מ

כדור פיזיו ירוק בגודל 65 ס"מ המיועד לאימוני ליבה, שיפור יציבות ושיקום. מגיע עם משאבת ניפוח נוחה, מתאים למשתמשים בגובה 165-175 ס"מ. אידיאלי לשימוש ביתי ובמרפאות פיזיותרפיה. עשוי מחומר PVC עמיד ואיכותי

כדור פיזיו Medic Spa 65 ס"מ

4.5 15

הפתרון המשתלם למתחילים

יתרונות

משאבת ניפוח מצורפת בחינם

יחס מחיר-ביצועים מעולה

צבע ירוק רגוע ונעים

מתאים למגוון תרגילים

חסרונות

חומר דק יחסית

ריח פלסטיק בהתחלה

קנה עכשיו ב- KSP

כדור הפיזיו Medic Spa מציע פתרון מצוין למי שמחפש להתחיל באימוני יציבות וחיזוק ליבה מבלי לפגוע בתקציב. הכדור בקוטר 65 ס"מ מתאים באופן אידיאלי למשתמשים בגובה ממוצע, ומספק בסיס יציב למגוון תרגילים. היתרון המשמעותי הוא הכללת משאבת הניפוח, שחוסכת רכישה נוספת. החומר עמיד למדי ומחזיק מעמד בשימוש יומיומי, אם כי לא באותה רמה כמו מותגים פרימיום. הצבע הירוק נעים לעין ומשתלב היטב בסביבת הבית. מומלץ במיוחד למתחילים, לאנשים בשיקום פיזיותרפי, או למי שמחפש כדור פיזיו בסיסי ואמין. חשוב לאוורר את הכדור ביום הראשון להסרת ריח הפלסטיק.

לוגו של הסקירה

הכי איכותי: כדור אימון GYMball BLACKROLL

כדור אימון שחור פרימיום מבית BLACKROLL הגרמנית, המותג המוביל בציוד פיזיותרפיה. בנוי מחומרים איכותיים במיוחד עם טכנולוגיית Anti-Burst. מציע אחיזה מעולה, עמידות יוצאת דופן ויציבות מקסימלית. אידיאלי למקצוענים ולמשתמשים תובעניים המחפשים את הטוב ביותר בשוק

כדור אימון GYMball BLACKROLL

4.5 15

איכות גרמנית ללא פשרות

יתרונות

איכות בנייה גרמנית יוצאת דופן

טכנולוגיית Anti-Burst מתקדמת

משטח אחיזה מעולה

עמידות לשימוש אינטנסיבי

חסרונות

מחיר גבוה משמעותית

משקל כבד יותר

קנה עכשיו ב- KSP

 BLACKROLL הגרמנית מביאה את מיטב הטכנולוגיה לעולם כדורי הפיזיו. ה-GYMball מייצג סטנדרט חדש באיכות, עם חומרים מתקדמים שעומדים בתקני הבטיחות הגבוהים ביותר. טכנולוגיית Anti-Burst מבטיחה שהכדור לא יתפוצץ פתאום אלא יתרוקן אט אט במקרה של ניקב, מה שמונע פציעות. משטח הכדור מעובד בצורה מיוחדת למניעת החלקה, מה שמשפר משמעותית את הביטחון בתרגילים מורכבים. הצבע השחור האלגנטי והעיצוב המינימליסטי הופכים אותו למושך במיוחד. זהו השקעה לטווח ארוך למי שמחפש את הטוב ביותר ומוכן לשלם עליו. מומלץ במיוחד למכוני כושר, מרפאות פיזיותרפיה ומשתמשים מקצועיים.

לוגו של הסקירה

הכי עמיד: כדור פיזיו TOGU MyBall 65 ס"מ

המותג השוויצרי המקורי שיצר את קטגוריית כדורי הפיזיו. בצבע אפור אלגנטי, עשוי מחומר Crylon איכותי במיוחד. מציע תחושה נעימה, עמידות מרשימה ויציבות מושלמת. נחשב לאחד המותגים המהימנים בעולם הפיזיותרפיה המקצועית. תוצרת גרמניה

כדור פיזיו TOGU MyBall 65 ס"מ

4.5 15

עמידות ומוניטין מתחברים

יתרונות

מותג מקורי עם מוניטין עולמי

חומר Crylon איכותי ונעים

תחושת פרימיום ייחודית

צבע אפור אלגנטי ונייטרלי

חסרונות

מחיר גבוה

זמינות מוגבלת

קנה עכשיו ב- KSP

 TOGU היא החברה ששינתה את פני הפיזיותרפיה המודרנית עם המצאת כדור הפיזיו בשנות ה-60. ה-MyBall מייצג את מורשת המצוינות הזו עם בנייה איכותית יוצאת דופן. חומר ה-Crylon המיוחד מעניק תחושה נעימה במגע, שונה מכדורי PVC סטנדרטיים. הכדור מתמלא בקלות ושומר על הלחץ לאורך זמן. הצבע האפור המאט משתלב בצורה מושלמת בכל סביבה, משרד ביתי או סטודיו למשתמשים רבים. TOGU ידועה בבקרת איכות קפדנית ועמידה בתקני בטיחות מחמירים. זהו בחירה מצוינת למי שמעריך איכות אותנטית ומוכן להשקיע במוצר שיחזיק שנים רבות. מומלץ במיוחד למטפלים ומכונים מקצועיים.

מילה מהמומחה שלנו

מדוע עמידות היא הגורם המכריע בבחירת כדור פיזיו מומלץ?

כשמדברים על כדור פיזיו מומלץ, עמידות היא לא סתם תכונה נחמדה – היא ההבדל בין השקעה חכמה לבין זרימת כסף לפח. כדור פיזיו איכותי ועמיד יחזיק מעמד שנים של שימוש יומיומי, בעוד שכדור זול יתחיל להתרוקן אחרי כמה שבועות ויאלץ אתכם לקנות כדור נוסף. זכרו: כדור פיזיו מומלץ הוא זה שעדיין יהיה איתכם בעוד שנתיים, לא זה שנראה הכי זול במחיר.

עוסקת בתחום השיווק הדיגיטלי כבר למעלה מ12 שנים. בנוסף חובבת/מקצוענית בתחום הריצה והספורט – רצה מרתונים ומרחקים ארוכים (אחרי 12 מרתונים כבר). בעלת תעודה של מדריכת כושר. כתיבת תכנים בשני התחומים אני כבר עושה מעל ל10 שנים – מאוד אוהבת לחקור וללמוד על הנושאים שאני אוהבת

לוגו של הסקירה

הכי קומפקטי: כדור אימון אובר בול Theraband 18 ס"מ

כדור פיזיו מיניאטורי בקוטר 18 ס"מ בצבע אדום עז מבית Theraband המובילה. מיועד לתרגילי פילאטיס ממוקדים, שיקום ידיים וכתפיים, ותרגילי ליבה מדויקים. קומפקטי ונוח לנשיאה, אידיאלי לנסיעות ולעבודה ממוקדת על קבוצות שרירים ספציפיות

כדור אימון אובר בול Theraband 18 ס"מ

4.5 15

גודל קטן, השפעה ענקית

יתרונות

מושלם לתרגילים ממוקדים

נוח לנשיאה ואחסון

איכות Theraband המובילה

רב-תכליתי במיוחד

חסרונות

לא מתאים לישיבה או אימוני גוף מלא

מחיר גבוה לגודל

קנה עכשיו ב- KSP

כדור האובר בול של Theraband מוכיח שגודל לא הכל. בקוטר 18 ס"מ בלבד, זהו כלי אימון רב-עוצמה לתרגילים ספציפיים ומדויקים. הכדור מצוין במיוחד לתרגילי פילאטיס שדורשים התנגדות קלה, לשיקום ידיים אחרי פציעות, ולחיזוק שרירי הליבה העמוקים. הצבע האדום העז והחומר האיכותי אופייניים למותג Theraband. הכדור קל לאחיזה, לא מחליק, ומעניק משוב טקטילי מצוין. גודלו הקטן הופך אותו למושלם לנסיעות או לשימוש במשרד. למרות הגודל, הוא מחזיק צורה היטב ועמיד לאורך זמן. מומלץ במיוחד למטפלים בעיסוק, מדריכי פילאטיס, ולמי שמחפש כלי נוסף לאימון ביתי. לא מחליף כדור פיזיו רגיל אלא משלים אותו.

לוגו של הסקירה

הכי הרבה ערך לכסף: כדור פיזיו Orsport 65 ס"מ

כדור פיזיו בגודל 65 ס"מ מבית Orsport, מותג ישראלי ותיק בתחום ציוד הספורט. מציע איכות בנייה טובה, עמידות ראויה למחיר נגיש. מתאים למגוון רחב של תרגילים, ישיבה ארגונומית ושיקום. בחירה חכמה למי שמחפש מוצר אמין מבלי לשלם פרמיה על מותג בינלאומי

כדור פיזיו Orsport 65 ס"מ

4.5 15

האיזון המושלם בין איכות למחיר

יתרונות

יחס מחיר-ביצועים מצוין

זמינות גבוהה בישראל

שירות לקוחות מקומי

עמידות טובה לשימוש יומיומי

חסרונות

אין ייחודיות טכנולוגית

עיצוב בסיסי

קנה עכשיו ב- מחסני חשמל

 Orsport מציעה פתרון מעשי ואמין לשוק הישראלי. הכדור בגודל 65 ס"מ עונה על כל הדרישות הבסיסיות ומעט מעבר לכך, עם חומר PVC איכותי שמחזיק מעמד בשימוש יומיומי. היתרון המשמעותי הוא הזמינות הגבוהה והשירות המקומי – קל למצוא, קל להחליף במקרה צורך. הכדור מתאים למגוון רחב של שימושים: אימוני כוח, תרגילי יוגה ופילאטיס, ישיבה ארגונומית במשרד, ושיקום אחרי פציעות. הוא שומר על הצורה היטב ומספק יציבות טובה. למרות שאין כאן חידושים טכנולוגיים או עיצוב מהמם, זהו מוצר אמין שעושה את העבודה. מומלץ לקהל רחב: משפחות, משרדים, חדרי כושר ביתיים, ומי שמחפש כדור פיזיו אמין במחיר הוגן. בחירה מעולה למי שלא צריך את ההילה של המותגים הבינלאומיים.

איך דירגנו כדורי פיזיו מומלצים

תהליך הדירוג שלנו התבסס על בדיקה מעמיקה ומקיפה של כל כדור לאורך תקופה של מספר שבועות. התחלנו בבחינת איכות החומרים והבנייה – בדקנו את עובי ה-PVC, איכות התפרים, ואת יכולת הכדור לעמוד בלחץ מתמשך ללא דליפות אוויר. כל כדור עבר מבחני עמידות קפדניים, כולל שימוש יומיומי אינטנסיבי, חשיפה לטמפרטורות שונות, ובדיקת התנהגות לאורך זמן. לבסוף, התחשבנו גם בזמינות המוצר בשוק המקומי, באיכות השירות, ובמשוב של משתמשים אחרים. הדירוג הסופי משקלל את כל הגורמים הללו כדי לספק המלצה כנה ומאוזנת לכל סוג משתמש.

למה חשוב לשים לב כשקונים כדור פיזיו? המדריך המלא

כדור פיזיו הוא השקעה באיכות החיים שלנו – בין אם לאימונים, לשיקום או לישיבה נכונה במשרד. אבל לא כל הכדורים נוצרו שווים, ויש כמה דברים קריטיים שחשוב לבדוק לפני הרכישה.

 

תקן Anti-Burst – בטיחות קודם כל

הדבר הראשון שצריך לוודא הוא שהכדור עומד בתקן Anti-Burst. כדורים עם תכונה זו לא מתפוצצים פתאום במקרה של ניקב, אלא מתרוקנים אט אט. זה מונע נפילות מסוכנות ופציעות. כדורים איכותיים מסומנים בבירור עם התקן הזה והם יכולים לעמוד בעומס של 300 ק"ג לפחות.

 

איכות החומר והמרקם

חומר ה-PVC צריך להיות עבה ועמיד, בעובי של לפחות 2 מ"מ. כדורים זולים מדי עשויים מחומר דק שנקרע בקלות. חשוב גם לבדוק את המרקם – כדור חלק מדי יחליק, בעוד שמרקם מחוספס קלות יספק אחיזה טובה יותר. כדאי למשש את הכדור לפני הקניה ולוודא שהוא לא דביק או שמנוני.

 

גודל מדויק לגובה

הגודל הנכון הוא קריטי: 55 ס"מ למשתמשים עד 165 ס"מ, 65 ס"מ לגובה 165-180 ס"מ, ו-75 ס"מ למי שגבוה יותר. כשיושבים על הכדור, הירכיים והברכיים צריכות ליצור זווית של 90 מעלות. גודל לא נכון יגרום לעמידה לקויה ולכאבי גב.

 

אביזרים נלווים

כדאי לבדוק מה מגיע בחבילה – האם יש משאבת ניפוח? פקק רזרבי? הוראות שימוש בעברית? משאבה איכותית חוסכת זמן ומאמץ בניפוח הראשוני ובתחזוקה שוטפת.

 

מוניטין המותג

מותגים מוכרים כמו TOGU, BLACKROLL, Theraband ו-Orsport עוברים בקרת איכות קפדנית. כדאי לקרוא ביקורות של משתמשים אחרים ולבדוק את תקופת האחריות – מותג רציני יציע לפחות שנה.

 

המלצה אחרונה: אל תתפתו למחיר הכי זול. כדור איכותי יחזיק שנים ויספק שימוש בטוח ויעיל, בעוד שכדור זול עלול להתקלקל תוך חודשים.

שאלות ותשובות על כדור פיזיו מומלץ

איזה גודל כדור פיזיו מתאים לי?

הגודל הנכון של כדור הפיזיו נקבע לפי הגובה שלכם. הכלל הבסיסי הוא: כשאתם יושבים על הכדור, הרגליים צריכות להיות שטוחות על הרצפה והברכיים בזווית של 90 מעלות. למשתמשים בגובה עד 165 ס"מ מתאים כדור 55 ס"מ, לגובה 165-180 ס"מ כדור 65 ס"מ, ולגבוהים מ-180 ס"מ כדור 75 ס"מ. אם אתם בין שני גדלים, כדאי לבחור את הגדול יותר - תמיד אפשר לנפח פחות לכדור יותר רך, אבל אי אפשר להגדיל כדור קטן מדי.

מה ההבדל בין כדור פיזיו רגיל לכדור Anti-Burst?

כדור פיזיו רגיל עלול להתפוצץ פתאום אם הוא ניקב, מה שעלול לגרום לנפילה מסוכנת ולפציעה. כדורי Anti-Burst, לעומת זאת, עשויים מחומר מיוחד בעל שכבות מרובות שמבטיח שבמקרה של ניקב הכדור יתרוקן אט אט ובאופן מבוקר. זה נותן לכם זמן להבין מה קורה ולרדת בבטחה. כדורי Anti-Burst איכותיים יכולים לעמוד בעומס של 300 ק"ג ומעלה, והם חיוניים במיוחד אם אתם משתמשים בכדור לתרגילים עם משקולות או לישיבה ממושכת.

כמה זמן כדור פיזיו אמור להחזיק מעמד?

כדור פיזיו איכותי אמור להחזיק מעמד בין 3 ל-5 שנים בשימוש סביר. אם אתם מנפחים אותו נכון (לא יותר מדי מתוח), שומרים אותו הרחק מחפצים חדים ומשטחים מחוספסים, ומאחסנים אותו במקום יבש ומוצל - הוא יישאר איתכם לאורך זמן. סימנים שהכדור צריך החלפה כוללים: איבוד אוויר מהיר (צריך לנפח כל יומיים), סדקים או קילוף בחומר, שינוי בצורה, או אובדן גמישות. כדורים זולים עשויים להחזיק רק שנה בשימוש אינטנסיבי, בעוד שמותגים פרימיום כמו TOGU או BLACKROLL יכולים להגיע אפילו ל-7 שנים.

האם אפשר להשתמש בכדור פיזיו גם כיסא במשרד?

בהחלט! ישיבה על כדור פיזיו במשרד היא דרך מצוינת לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הליבה במהלך יום העבודה. עם זאת, חשוב להתחיל בהדרגה - התחילו עם 20-30 דקות ביום והגדילו בהדרגה. הגוף צריך להתרגל לעבודה המתמדת של שמירה על איזון. וודאו שבחרתם בגודל הנכון ושהכדור מנופח היטב לתמיכה מיטבית. חלק מהאנשים מעדיפים לשלב - חצי יום על כיסא רגיל וחצי על הכדור. אם אתם סובלים מבעיות גב קיימות, כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסט לפני שעוברים לישיבה קבועה על כדור.