סטפר מומלץ: סקירת 5 הסטפרים הטובים ביותר 2024 {מדריך רכישה מיוחד כלול} Finder

סטפרים ניידים שאפשר להשתמש בכל מקום ובכל זמן לשמירה על גוף חטוב ופעיל

icon pos_1

ניתחנו

9 סקירות

ו-

13 ביקורות

בתחום

אימון וכושר

i

מה זה אומר?

הסקירות שלנו מתבססות על איסוף של מאות סקירות מאתרים בינלאומיים ובחירת המוצרים הטובים ביותר בהתאמה לישראל

מידע נוסף על סטפרים מומלצים 2024

אם אתם רוצים לשמור על הגוף שלכם בכושר, פעילות גופנית היא בגדר חובה. הליכה או ריצה נחשבות לפעילויות גופניות מצוינות, הן שורפות קלוריות ושומן ומחטבות את הגוף כל עוד מתמידים ושומרים על תזונה נכונה. אולם, אנשים עסוקים במיוחד או כאלה שאינם אוהבים לצאת החוצה ולבצע פעילות גופנית מול אנשים אחרים, יעדיפו להישאר בכושר באמצעות מכשירי ספורט ביתיים, אשר מאפשרים להפעיל את אותן קבוצות שרירים ולבצע פעילות אנאירובית בבית.

 

סטפר הוא פתרון נהדר עבור אותם אנשים שמעדיפים לעשות ספורט בבית; מאוד פשוט להשתמש במכשיר וגם מאוד קל לאחסן אותו ולקחת אותו ממקום למקום. סטפר איכותי וטוב יכול לעזור לכם לשרוף הרבה קלוריות, להפחית לחץ, לפתח את השרירים שלכם ולשמור על הכושר שלכם ברמה גבוהה.

 

אם סטפר נשמע לכם נכון ומתאים, אספנו לפניכם את הסטפרים המומלצים ביותר של השנה!

נכתב ע״י

דנה ישעיהו

כותב: דנה ישעיהו

עוסקת בתחום השיווק הדיגיטלי כבר למעלה מ12 שנים. בנוסף חובבת/מקצוענית בתחום הריצה והספורט – רצה מרתונים ומרחקים ארוכים (אחרי 12 מרתונים כבר). בעלת תעודה של מדריכת כושר. כתיבת תכנים בשני התחומים אני כבר עושה מעל ל10 שנים – מאוד אוהבת לחקור וללמוד על הנושאים שאני אוהבת

שלוש הבחירות הכי מומלצות שלנו

השווה מחיר

X

השוואת מחירים למוצר:

4.5 15

השווה מחיר

X

השוואת מחירים למוצר:

4.5 15
לוגו של הסקירה

הסטפר טיפוס הטוב ביותר: Maxi Climber XL

MaxiClimber הוא מכשיר נהדר לאימון ולשריפת קלוריות. הוא בטיחותי לשימוש ויודע כיצד להשתמש נכון במשקל הגוף שלכם.

Maxi Climber XL

4.5 15

סטפר טיפוס מעולה במחיר נוח

יתרונות

מגוון ונוח לשימוש, מגיע 90% מורכב, קל וניתן להתאמה, כולל אפליקציית הדרכה, קיפול קומפקטי ונוח לאחסון.

חסרונות

רולרים עשויים פלסטיק, תצוגת הזמן נמוכה וקרובה לגוף.

קנה עכשיו ב- Walla Shops

המכשיר אינו מוסיף משקל על המפרקים התחתונים של הגוף ומפתח את אותם השרירים המשמשים אתכם בטיפוס מצוקים והוא מחקה את התנועה הטבעית בזמן טיפוס.

 

ה- MaxiClimberמעניק לכם אימון גופני מלא, המשלב קרדיו השורף קלוריות והפעלת שרירים נכונה בצעד אחד פשוט. המכשיר מגיע במחיר נוח והוא מאפשר לכם לחזק את השרירים ולשרוף שומן בנוחות הבית שלכם.

לוגו של הסקירה

מכשיר הסטפר הטוב ביותר: Sunny Health & Fitness NO. 059

הסטפר של Sunny Health & Fitness עובד על שרירים עמוקים. פעולת הסיבוב עוזרת לכוון את פעולת השרירים של הישבן והירכיים. מכשיר כושר זה מפעיל גם את שרירי הליבה שלכם וגם את החלק התחתון של הגוף. השימוש בסטפר זה הוא כיפי ואפקטיבי באימון שרירים עמוקים, והוא אינו מפעיל לחץ רב על המפרקים והעצמות.

Sunny Health & Fitness NO. 059

4.5 15

מכשיר סטפר ביתי לאימון יום יומי נוח ואפקטיבי

יתרונות

מבנה פלדה יציב, מסך LCD, דוושות גדולות המכוסות משטח נגד החלקות, גובה ניתן להתאמה, ידית אחיזה נוחה לשמירה על שיווי המשקל, קיבולת משקל מקסימלית של 113 ק"ג.

חסרונות

לא מציין את קצב הלב שלכם, הוראות התפעול של המדריך מעט מבלבלות.

קנה עכשיו ב- Amazon

ה- Sunny Health & Fitness נהדר עבור מתאמנים מתחילים שרק נכנסו לעולם הסטפרים. יש לו מבנה חזק ויציב, עם ידית מצופה ספוג מובנית לשמירה על שיווי המשקל בעת השימוש במכשיר.

 

למכשיר יש ציפוי יוקרתי נגד החלקות על הדוושות הגדולות, אשר מציע שיווי משקל ויציבות לאימון בטוח. ניתן להתאים אישית את הגובה שלו והוא כולל מסך LCD רב שימושי אשר מציג בפניכם את הזמן אימון, הקלוריות ששרפתם וספירת הצעדים או המדרגות שעשיתם.

לוגו של הסקירה

הסטפר הקומפקטי הטוב ביותר: Sunny Health & Fitness Mini Stepper

כשזה מגיע למיני סטפר הטוב ביותר של 2023, הסטפר הקומפקטי של Sunny Health & Fitness הוא הבחירה הטובה ביותר שלנו. המכשיר מגיע עם רצועות התנגדות (שניתן להסיר), מה שהופך את הסטפר לאפקטיבי מאוד לשימוש. הוא מפעיל מגוון שרירי ליבה וגם שרירי חזה, גב, רגליים, בטן וירכיים פנימיות וחיצוניות.

Sunny Health & Fitness Mini Stepper

4.5 15

מכשיר קומפקטי ואיכותי במחיר מצוין

יתרונות

רצועות ההתנגדות מאפשרות אימון גופני מלא, מערכת הידראולית מאפשרת פעולה שקטה וחלקה, דוושות נוגדות החלקה בגודל מושלם.

חסרונות

לא האפשרות הטובה ביותר לאימון במשקל כבד.

קנה עכשיו ב- Amazon

אתם יכולים להשתמש במכשיר בכל מקום שתרצו הודות לגודלו הקומפקטי. למרות שהמכשיר קטן, הוא מסייע לכם לאמן כל חלק בגוף ומספק לכם אימון כושר שלם. אתם יכולים למקם בקלות את הסטפר המצוין הזה בכל חדר בבית או אפילו במשרד. החלק הטוב ביותר במכשיר הזה הוא העובדה שמדובר באפשרות הטובה ביותר במחיר מצוין. המיני סטפר שוקל פחות מ-7 ק"ג ואתם יכולים להעביר אותו ממקום למקום בקלות. הוא תומך בקיבולת משקל מקסימלית של 100 ק"ג.

 

כדי לשפר את חוויית האימון, הדגם כולל דוושות נוגדות החלקה. אתם יכולים לשמור בקלות על שיווי המשקל שלכם בזמן האימון, מבלי לדאוג שכפות הרגליים שלכם יחליקו. דוושות אלו מושלמות לכפות רגליים עד המידה 46. בנוסף, הוא מגיע עם צג דיגיטלי אשר מציג את המרחק שכיסיתם ואת זמן האימון שלכם.

לוגו של הסקירה

הדגם מיני הטוב ביותר לאיבוד משקל: Energym Sport stepper

הסטפר הקומפקטי של Energym Sport הוא אפשרות נהדרת במידה שאתם מחפשים סטפר קטן שאפשר לקחת לכל מקום ולהתאמן בכל זמן. עם מנגנון פעולה ייחודי אשר הופך את השימוש לנוח יותר ומשפר את הביצועים שלכם.

Energym Sport stepper

4.5 15

קטן ונוח לשריפת קלוריות מהירה

יתרונות

טכנולוגיית אלכסון מתקדמת, מסך LCD, דוושות גדולות ומונעות החלקה, עיצוב קומפקטי ונוח לאחסון, שקט, מחיר נוח.

חסרונות

לא מגיע עם רצועות התנגדות.

קנה עכשיו ב- energym
קנה עכשיו ב- שופרסל ONLINE

בין אם אתם רוצים להשתמש בו בבית או במשרד, סטפר קומפקטי זה יכול להיכנס לכל מקום שתרצו. אתם יכולים להציב אותו בקלות היכן שתרצו ובקושי תשימו לב שהוא שם, עד שתרצו להשתמש בו.

 

הסטפר מגיע עם דוושות גדולות נוגדות החלקה וצג LCD ברור אשר מציג לכם את כל הנתונים החשובים, כולל ספירה של שריפת הקלוריות. בנוסף, הסטפר עובד בצורה חלקה ושקטה והעיצוב שלו קומפקטי ונוח לאחסון.

לוגו של הסקירה

הסטפר הקומפקטי הזול ביתר: מיני סטפר HomeTown

אם אתם לא בטוחים שסטפר הוא מכשיר הכושר עבורכם ואתם רוצים לקנות אחד זול כדי להתנסות או שאתם פשוט לא רוצים להוציא יותר מדי כסף, המיני סטפר של Home Town הוא דגם מצוין במחיר נוח מאוד.

מיני סטפר HomeTown

4.5 15

סטפר קטן וזול שמתאים לכל אחד

יתרונות

מחיר נוח, צג LCD, קומפקטי ונוח לאחסון, מתאים למשרד ולבית, אפשר לשלוט ברמת הקושי באופן ידני.

חסרונות

רצועות התנגדות לא כלולות במחיר.

קנה עכשיו ב- Walla Shops

דגם קטן ונוח שאפשר להשתמש בכל מקום ובכל זמן, אפילו אם אתם בעבודה. רכשו את המיני סטפר והתחילו להיכנס לכושר עוד היום. לאימון גופני מלא ושיווי משקל משופר, אנחנו ממליצים לרכוש בנוסף (בתוספת תשלום) גם את רצועות ההתנגדות, אשר יעלו את רצת האימון שלכם. לדגם זה יש צג LCD אשר סופר את כמות הקלוריות ששרפתם ואת ההתקדמות שלכם. בנוסף, ניתן להתאים ידנית את רמת הקושי של המכשיר.

סיכום

יתרונות וחסרונות מיני סטפר

אם אתם רוצים להקים חדר כושר ביתי או לנצל את השעות המתות במשרד כדי להתאמן, סטפר קומפקטי (או מיני סטפר) הוא התוספת המושלמת. אולם, כמו בכל דבר בחיים, המכשירים הקומפקטיים הללו מגיעים עם יתרונות וחסרונות משלהם.

 

יתרונות

  • מכשירים אלו מאפשרים חוויה מותאמת אישית למתאמן
  • משתמשים יכולים לשלב אימון על מיני סטפר יחד עם רוטינה אירובית לתוצאות אפקטיביות
  • ניתן לבצע אימון אינטרוולי באמצעות הסטפר
  • מיני סטפר תומך באימון של הלב וכלי הדם, מה שמטיב עם הלב שלכם
  • זו הדרך המושלמת לאמן את הרגליים, הישבן והירכיים
  • סטפרים קומפקטיים מצוינים לשריפת שומן ואיבוד משקל, היות והם עוזרים ולשרוף קלוריות באמצעות פעילות אירובית כגון חיקוי עלייה במדרגות
  • מכשירים אלו מסוגלים לשפר לאנשים מסוימים את שיווי המשקל
  • היות והם קטנים כל כך, אפשר לקחת את הספרים ממקום למקום בקלות ולהתאמן גם בעבודה וגם בבית – אפילו בחופשות.

 

חסרונות

  • מיני סטפרים לא עובדים ומפתחים כל כך את פלג הגוף העליון של המתאמן
  • קשה לשמור על שיווי המשקל ללא רצועות ההתנגדות
  • האימון הופל למונוטוני אחרי זמן מסוים, מה שגורם לאנשים רבים לאבד עניין.

שאלות ותשובות על סטפרים מומלצים 2024

על אילו שרירים הסטפר הביתי עובד?

באופן כללי, סטפרים עובדים על הרמה של הגוף כנגד כוח המשיכה. ההרמה של הרגליים בעליה עובדת על שרירי הרגליים, הירכיים, הארבע ראשי, שרירי הברך, השוקיים והישבן. אם אלו הם השרירים עליהם אתם רוצים לעבוד, הסטפר יהיה המוצר המושלם עבורכם.

מהו משך האימון המומלץ על הסטפר?

כמובן שמידת תדירות האימונים תלויה במטרות שאתם רוצים להשיג ובזמנכם הפנוי לשם כך, אך באופן כללי היצרנים ממליצים להשתמש בו כשלוש פעמים בשבוע בתדירות של בין עשרים דקות לחצי שעה. במידה ואתם מתאמנים מתחילים, תוכלו להאריך מעט יותר את זמן האימון כדי שתוכלו להתרגל למכשיר.

האם שימוש בסטפר טוב כמו לבצע הליכה?

הסטפר הוא למעשה אימון מדרגות העובד על חיזוק השרירים שלכם, במיוחד על שרירי הירכיים והישבן. בעת הליכה או אימון בשיפוע או במדרגות, השרירים שלכם מתאמצים יותר ובכך הופכים את האימון ליותר אפקטיבי. עקב רמת הקושי הגבוהה יותר, תוכלו לשרוף יותר קלוריות בשימוש בסטפר במקום הליכה רגלית רגילה.

האם שימוש בסטפר יכול לגרום לבעיות וכאבי ברכיים?

במידה ואתם יודעים כי יש לכם בעיה או רגישות מסוימת באזור הברכיים, מומלץ לוותר על רכישת הסטפר משום שמאמץ על הברכיים שלכם רק יגרום לכם נזק. במידה ובריאותכם תקינה, לא אמורה להיות שום בעיה עם הסטפר. אימוני מדרגות באופן כללי לא אמורים לגרום לכם לכאבי ברכיים כך שאם אתם מרגישים שמשהו אינו כשורה, מומלץ לפנות לרופא שלכם.