אליפטיקל מומלץ – סקירת 5 האליפטיקלים הטובים ביותר 2024

אימון כושר מעולה בלי לעזוב את הבית, עם האליפטיקלים הטובים ביותר שתוכלו למצוא היום בשוק.

icon pos_1

ניתחנו

14 סקירות

ו-

89 ביקורות

בתחום

אימון וכושר

i

מה זה אומר?

הסקירות שלנו מתבססות על איסוף של מאות סקירות מאתרים בינלאומיים ובחירת המוצרים הטובים ביותר בהתאמה לישראל

מידע נוסף על אליפטיקל מומלץ

אליפטיקל הוא מכשיר כושר מעולה, אשר יכול לשמש אתכם באופן יום יומי ולהכניס אתכם לכושר – מבלי לצאת מהבית. אם אתם מעוניינים לרכוש מכשיר מומלץ, קראו את הסקירה שלפניכם וגלו: מהם מכשירי אליפטיקל המומלצים ביותר של 2024?

נכתב ע״י

יעל כפיר

כותב: יעל כפיר

אחרי עשור שלם באתר למטייל בו כתבתי, טיילתי וחקרתי עולמות חדשים, התפניתי לטעום דברים אחרים ולהשתמש בידע הרב שצברתי באזורים חדשים ומרתקים

מכשירי אליפטיקל מומלצים הם תוספת נהדרת לחדר כושר ביתי. הם אולי לא פופולאריים כמו הליכונים מומלצים או אופני כושר, אבל הם מושלמים כדי להיכנס לכושר, היות והם מספקים אימון גופני מלא עם אימפקט נמוך ואינם דורשים טכניקה מורכבת.

 

נכון, יש מכשירים אחרים שהייתם ממהרים לרכוש לפני אליפטיקל – אבל הוא בהחלט פריט שימושי, במיוחד אם החלטתם לבנות לעצמכם חדר כושר ביתי.

 

כן, הוא נראה קצת משונה כאשר אתם רואים את המשתמש בו כמו מחליק בתחרות סקי דמיונית, הידיים והרגליים חובטים בהרמוניה, הפנים מכווצות במאמץ בעוד הן מנסות להשיג כמה שיותר אוויר. אבל תנועת ההחלקה נטולת האימפקט הזו היא בדיוק מה שמאפשר למשתמשים להגביר בקלות ובמהירות את סיבולת הלב-ריאה שלהם, מבלי להפעיל כוח על מפרקים רגישים, בעוד פלג הגוף העליון נהנה מאימון כושר שלם.

 

מכשיר מולטי-שרירים זה גם אידיאלי עבור אלו שמעוניינים להיכנס לכושר, אבל אין להם הרבה מקום בבית עבור מספר רב של מכשירי כושר וציוד נלווה.

 

האליפטיקלים הטובים ביותר אינם זולים, אבל לפעמים יש מבצעים משתלמים, במיוחד עכשיו כשהבלאק פריידי מתקרב אלינו בצעדי ענק. לפניכם הדגמים המומלצים ביותר בארץ ובעולם נכון ל-2023.

לוגו של הסקירה

הטוב ביותר מכולם: NORDICTRACK E11.5

חלק מציוד הכושר הביתי מגיע באיכות של חדר כושר, אבל גם במחיר תואם. לעומת זאת, ה- NORDICTRACK E11.5 בנוי מעולה ומציע מגוון יתרונות, אבל בלי תג מחיר שיכול לרוקן את הארנק.

NORDICTRACK E11.5

4.5 15

אליפטיקל מצוין עם מגוון מאפיינים שימושיים

יתרונות

מערכת הנעה אחורית עוצמתית, פלטפורמות ניתנות להתאמה, ניתן לקפל ולאחסן

חסרונות

המסך לא הכי משוכלל

מוצר לא נמצא במלאי
קנה עכשיו ב- AZRIELI
מוצר לא נמצא במלאי
קנה עכשיו ב- מגה ספורט

ה- NORDICTRACK E11.5מציע שיפורים משמעותיים לעומת הדגם הקודם: יש לו אורך צעידה ארוך יותר, 20 רמות התנגדות, 10-30 מצבי שיפוע וגלגל תנופה קל ויעיל יותר.

 

תצוגת ה-5 אינץ' היא אולי לא הצד החזק ביותר של ה- NORDICTRACK E11.5אבל היא בכל זאת מציעה 30 תוכניות אימון שונות (10 בכל קטגוריה: קלוריות, ביצועים, עצימות) אשר מתאימות אוטומטית את השיפוע ואת ההתנגדות.

 

יש גם מאוורר מובנה, אשר עשוי להיות קצת גדול מדי אבל לא יותר מדי חזק, טוב מספיק עבור אימונים לא מאמצים.

 

לבסוף, בעוד שהדגם הזה ששוקל 87 ק"ג הוא לא בדיוק הכי נייד שאפשר לקוות, הוא עוצב להתקפל כמעט לחצי, כך שניתן יהיה להרים אותו, לגלגל ולאחסן בארון או מחסן עד לשימוש הבא.

לוגו של הסקירה

צורה קצת אחרת: BOWFLEX MAX TRAINER M8

חברת BOWFLEX טוענת שהאליפטיקל M8 שלה הוא אחת הדרכים המהירות ביותר לשרוף שומן, בלי האימפקט האינטנסיבי של ריצה ופעילויות גופניות אחרות הכוללות משקל גוף. אנחנו לא הולכים להתווכח, מפני שהיחידה הזו כוללת את האלמנטים הטובים ביותר שיכולים להיות לאליפטיקל, גם לחלק של הרגליים וגם לחלק העליון של הזרועות.

BOWFLEX MAX TRAINER M8

4.5 15

יקר אבל בהחלט שווה את המחיר

יתרונות

הרבה מאפיינים, מסך נהדר, עיצוב קומפקטי.

חסרונות

יקרה, פסיעות מוגבלות

M6
קנה עכשיו ב- גיל ספורט
מוצר לא נמצא במלאי
M5
קנה עכשיו ב- z-zol
מוצר לא נמצא במלאי
M5
קנה עכשיו ב- sport com
מוצר לא נמצא במלאי
M5
קנה עכשיו ב- רוקי ספורט

מדובר במכשיר די קומפקטי, כך שהוא ישתלב די טוב בחדר כושר ביתי, בעוד הוא עוצב עם מחשבה רבה ו-7 אימוני כושר מובנים.

 

בנוסף, יש גם אפליקציה תואמת Max Intelligence (נדרשת הרשמה), אשר מציעה אימונים מודרכים ומותאמים אישית, גישה לספריית אימוני ווידאו ורישום אבני דרך והישגים אישיים עם ניתוח מעמיק.

 

מסך גדול במיוחד עם תצוגה ברורה ממש צועקת איכות מבנה יוקרתית והאסתטיקה הכוללת של ה-M8 חלקה ומשוריינת ממש. מדובר ביחידה ביתית יקרה במיוחד, אבל אחד שבנויה כדי להחזיק מעמד זמן רב.

לוגו של הסקירה

הטוב ביותר מבחינת מחיר: PROFORM 450 LE

הוא אולי לא נראה מקצועי כמו חלק מהדגמים האחרים בסקירה, אבל התעלול המרכזי של ה- PROFORM 450 LE הקטן הוא היכולת שלו להתקפל לשלושה, כך שמאוד קל לאחסן אותו או להניח אותו בפינת החדר כאשר אין לו שימוש.

PROFORM 450 LE

4.5 15

אליפטיקל בסיסי במחיר נוח לכל כיס

יתרונות

מתקפל לגודל קטן, אורך צעידה טוב, מוניטור קצב לב בידיות, מחיר נוח

חסרונות

גלגל תנופה קל (משפיע על היציבות), מספר מוגבל של תוכניות

מוצר לא נמצא במלאי
קנה עכשיו ב- מגה ספורט
מוצר דומה
קנה עכשיו ב- אלוף ספורט
מוצר דומה
קנה עכשיו ב- גיל ספורט

למרות זאת, הפדלים (EasyTone) מציעות כמות נכבדה של התאמה לכף הרגל ויחידת ההנעה האחורית עושה כמיטב יכולתה כדי להעניק תנועת צעידה טבעית, למרות הפרופורציות הקומפקטיות של המכשיר.

 

המחיר הנמוך נובע מגלגל התנופה הקל (6 ק"ג), אשר עשוי להרגיש מעט חלוש עבור אלו מכם אשר ממש אוהבים להעלות את ההתנגדות, בעוד התצוגה הדיגיטלית הבסיסית במיוחד מספקת רק ספרות וכותרות.

 

למרות הכל, קיימת בחירה בין 18 תוכניות אימון שונות – לא ממש רע בהתחשב במחיר –  והידיות המעוצבות ארגונומית כוללת מוניטור קצב לב מובנה. המכשיר אולי לא המילה האחרונה בתחום הכושר וגם לא מאוד יציב כמו שחלק מהאנשים היו רוצים, אבל הוא מציע אימון כושר מצוין בהתחשב במחיר, מבלי לגזול שטח רצפה יקר.

לוגו של הסקירה

יוקרתי ושקט במיוחד: LIFE FITNESS E1

עם 20 רמות התנגדות להתאמן איתן, מכונת אליפטיקל ברמת חדר כושר זו עוצבה כדי להפיק כמה שפחות רעש, מה שאומר שחברי הבית לא יוטרדו כאשר אתם מחליטים להתחיל באימון – למרות שיתכן שאתם תשמיעו לא מעט רעש והתנשפויות, אבל זה כבר לא קשור לאיכות המכשיר.

LIFE FITNESS E1

4.5 15

מכשיר מעולה ברמת חדר כושר

יתרונות

תפעול שקט במיוחד, מסך תצוגה מגונדר במיוחד, ניטור קצב לב

חסרונות

מוצר יוקרתי – מחיר יוקרתי

קנה עכשיו ב- energym
קנה עכשיו ב- גיל ספורט
קנה עכשיו ב- יגל
מוצר לא נמצא במלאי
קנה עכשיו ב- רוקי ספורט

מסך ה-LCD חד, ברור ועמוס במגוון אימונים, שלא לדבר על פרופילים לפי דרישה עבור מספר מתאמנים על אותו מכשיר.

 

ניתן לבצע מעקב אחר קצב הלב באמצעות רצועת חזה נוחה, יחד עם חיישנים מובנים בידיות הארגונומיות, בעוד הפדלים הגדולים שומרים על תחושה טבעית ונוחה תך כדי האימון.

 

המחיר עלול להרתיע כמה מכם, אבל LIFE FITNESS השקיע המון ידע מעולם הכושר במכשיר הביתי והידידותי למשתמש הזה, כך שהיא הצדיקה את המחיר שהיא גובה עבורו.

לוגו של הסקירה

מעולה למזמינים מחו"ל: SOLE FITNESS E95S

אחד מהאליפטיקלים הפופולאריים ביותר בשוק – ויש לכך סיבה טובה. ה- SOLE FITNESS E95Sנחשב לאחד המכשירים הטובים ביותר בכל הנוגע לחדרי כושר ביתיים. יציב, חלק וניתן להתאמה אישית, מכשיר מעולה זה כולל גלגל תנופה כבד של 17 ק"ג ומערכת הנעה שקטה אשר מרגישה יציבה וחלקה בעת השימוש.

SOLE FITNESS E95S

4.5 15

אליפטיקל מעולה שאפשר להזמין מחו"ל

יתרונות

20 רמות של התנגדות, צעידה מותאמת אישית.

חסרונות

הרכבה עלולה להיות מורכבת, לא ניתן לקיפול, לא זמין בארץ.

מוצר לא נמצא במלאי
קנה עכשיו ב- Amazon.ca
מוצר דומה
קנה עכשיו ב- גיל ספורט
מוצר דומה
קנה עכשיו ב- גיל ספורט
מוצר דומה
קנה עכשיו ב- city sport

יתרון נוסף הוא זווית הרמפה הניתנת להתאמה, אשר יכולה להשתנות ב-40 מעלות ולהפעיל את כל השרירים ברגלים שלכם מבלי להפעיל לחץ על הברכיים. בנוסף, יש גם מסך תצוגה LCD של 9 אינץ' ורמקולים בלוטת' מובנים. עם כל אלו, אתם מקבלים את היתרונות של מכונת חדר כושר מקצועית, עבור מחיר נמוך משמעותית.

סיכום

איך לבחור מכשיר אליפטיקל?

החלטתם שזה הזמן להתחיל לעשות כושר בבית? מצוין! אבל איך מתחילים? האמת, שזו שאלה מצוינת, ולמרות שהרבה ימליצו לכם להתחיל מהליכון, אנחנו חושבים שדווקא מכשיר אליפטיקל הוא דרך מצוינת להתחיל לעשות כושר בבית. מכשיר האליפטיקל עובד על אותם האזורים בגוך כמו אופני כושר, והוא פועל עם אותו העיקרון. האליפטיקל משתמש בגלגל תנופה כדי ליצור את ההתנגדות הרצויה. האליפטיקל יכול להיות זול יותר מהליכון ולכן הוא בהחלט יכול להיות התחלה טובה. אבל לא תמיד קל ופשוט לבחור מכשיר אליפטיקל ולהבין מה ההבדלים בין המכשירים. מכשירי אליפטיקל דומים מאוד בעיצוב שלהם ולכן קל מאוד להתבלבל. אנחנו פה כדי לעזור לכם להבין מה ההבדלים בין המכשירים, על אילו תכונות כדאי לכם לשים דגש, ואיפה אפשר להתפשר. עקבו אחרי המדריך שהכנו עבורכם ובסופו תוכלו לדעת איזה מכשיר אליפטיקל לבחור לעצמכם.

 

תקציב – כמו בכל רכישה, כדאי מאוד להציב לעצמכם תקציב, אחרי הכל, לא מדובר במכשיר זול. מכשירי אליפטיקל מתחילים באזור ה-1500 ₪ ויכולים להגיע לסכומים גבוהים במיוחד. ככל שתחפשו את המכשיר משכולל יותר, כך יעלה מחיר המכשיר. יחד עם זאת, לא תמיד חייב לקנות את המכשיר המשוכלל ביותר. חלק מהתוספות מגיעות כבונוס ולא בהכרח שתהיו חייבים אותם. לעומת זאת יש כמה דברים שלא כדאי להתפשר עלים. לעומת המכשירים היקרים, תוכלו למצוא מבחר לא קטן של מכשירי אליפטיקל שמציעים תמורה מעולה למחיר שלהם. בחרו את התקציב שלכם והתחילו בחיפוש בהתאם לכך.

 

משקל גלגל התנופה משקל גלגל התנופה הוא אחד הקריטריונים העיקריים שכדאי לכם לבחון בזהירות כשאתם קונים מכשיר אליפטיקל.  משקל הגלגל משפיע על האיכות, הנוחות והזרימה של תנועת הדיווש. משקל גלגל התנופה קובע את התנגדות הגלגל האליפטי לשינוי מהירות או לתאוצה. במילים אחרות, ככל שמשקל גלגל התנופה גבוה יותר, כך תהיה התנגדות רבה יותר בזמן האצה ואתם תצטרכו להתאמץ יוותר כדי להגביר מהירות וכך תשרפו יותר קלוריות. במכשיר אליפטיקל בעל גלגל תנופה קל מאוד, אתם תגיעו בקלות למהירות הרצויה בהאצה בגלל התנגדות נמוכה. אליפטיקל עם גלגל כבד יותר מציע תנועה חלקה ורציפה יותר יותר, נוחות רבה יותר ואת הרגשת המאמץ הרצויה בזמן אימון כושר. גלגלי תנופה מגיעים במשקלים מ- 5 ק"ג לקלים ביותר ועד מעל 25 ק"ג במכשירים המקצועיים. השתדלו לבחור מכשיר עם גלגל תנופה במשקל 10 ק"ג לפחות. בדקו בנוסף את מיקום הגלגל. ישנם מכשירים בעלי גלגל תנופה קדמי ואחרים עם גלגל תנופה אחורי.

 

אורך הצעד אורך הצעד קובע את המרחק של תנועת הרגליים וכתוצאה מכך את נוחות הדיווש. המטרה היא לא לגרום לפתיחה הכי גדולה בצעד אלא שאורך הצעד יהיה מספיק כדי שתנועת הרגליים לא תהיה קצרה מדי או מוגבלת מדי או ארוכה מידי. את אורך הצעד צריך לבחור לפי הגובה שלכם. בכל מקרה, מומלץ לבחור אליפטיקל עם אורך צעד של 40 ס"מ לפחות. עם אורך צעד נמוך מזה אתם עלולים להרגיש מוגבלים בתנועה, והיא תהיה קרובה יותר לתנועה של אופניים נייחים או סטפר ולא תנועה אליפטית שנכונה למכשיר. ככל שהאליפטיקל קטן יותר מבחינה פיזית גם אורך הצעד יהיה קטן יותר. בחרו מכשיר לפי הגובה שלכם שיתאים ככל הניתן ליכולות שלכם.

 

סוג ההתנגדות – קיימים שלושה סוגים של התנגדות, מכנית, מגנטית וחשמלית. עם מכשירים בעלי התנגדות מכנית, אתם מגבירים את קושי בעזרת הדיווש על ידי סיבוב הגלגל. מכשירי האליפטיקל בעלי התנגדות מכנית כבר הולכים ונעלמים מהנוף. במכשירים עם התנגדות מגנטית יש מגנט מסביב לגלגת התנופה ובכל פעם שאתם מזיזים את הידית המגנט מתקרב לגלגל ויוצר התנגדות גדולה יותר.  המכשירים המתקדמים יותר מגיעים עם התנגדות חשמלית, בה אתם בוחרים את רמת ההתנגדות על גבי צג המכשיר. במכשירים האלו לרוב יהיו רמות התנגדות רבות יותר.

 

משקל משתמש מקסימלילכל מכשיר יש את המשקל המרבי אותו הוא יכול לשאת. בדקו שהמשקל אותו יכול לשאת המכשיר תואם את המשקל שלכם. לרוב משקל המכשיר עצמו יכול להעיד על יכולת הנשיאה שלו. ככל שהמכשיר עצמו קל יותר כך הוא יכול לשאת משקל נמוך יותר. אליפטיקל בעל התנגדות מגנטית יגיע לרוב עם משקל מקסימלי של 100 ק"ג ואילו אלו בעלי התנגדות חשמלית יוכלו לשאת משקל גבוה יותר.

 

מגוון תכניות ומאפיינים נוספים – כל מכשיר מגיע עם מס תכניות מובנות. ככל שיהיו יותר תכניות במכשיר אתם תוכלו לעבוד על יותר אזורים בגוף ולבנות לעצמכם תכנית עבודה מקיפה יותר. בנוסף, תרצו אולי להסתכל על תוספות שונות שמגיעות במכשירים. חלקם מגיעים עם צג LCD שיציג לכם נתונים שונים של זמן, מרחק דופק, מהירות דרגת הקושי ועוד. קיימים בשוק אליפטיקלים מתקדמים במיוחד שמגיעים עם חיבור Bluetooth. החיבור מאפשר לכם לחבר את המכשיר שלכם לטלפון שלכם ולשלוט בתכניות השונות ובעוצמה, ולראות את הנתונים שלכם בטלפון שלכם. כמובן שככל שיהיו יותר תוספות באליפטיקל הוא גם יעלה יותר.

 

עיצוב ­- אליפטיקל הוא מכשיר לא קטן ולרובנו אין חדר כושר בבית שאפשר לאחסן אותו שם. ברוב המקרים תבחרו להציב את האליפטיקל בסלון או בחדר השינה, לכן בחרו אליפטיקל בעיצוב נעים ואסתטי. אבל כשמדובר בעיצוב חשוב גם לחשוב על פרקטיקה. וודאו שהוא מעוצב בצורה אופטימלית לעבודה מרובה. בחרו מכשיר איכותי שנראה טוב.

 

 

חשבו על כל המשתנים יחד, ואם אתם מחפשים אליפטיקל ששווה לבטל עבורו את המנוי בחדר כושר, שווה לחפש פלטפורמות ניתנות להתאמה, הרבה ידיות אחיזה ארגונומיות (רצוי עם מוניטור קצב לב), רמת התנגדות מכובדת ומערכת הנעה עוצמתית.

לאחר שהבנתם מה עליכם לחפש באליפטיקל הבא שלכם, כל מה שנותר הוא לבחור דגם במחיר שתואם את התקציב שלכם ומתאים למקום המיועד לו בבית.

שאלות ותשובות על אליפטיקל מומלץ

איזה אימון אפשר לעשות עם אליפטיקל?

האימון שתוכלו לעשות במכשיר תלוי מאוד בכמות התכניות שהוא מציע. מכשירי אליפטיקל מציעים אימוני הליכה, ריצה ויכולים לדמות אימון של רכישה על אופניים. ככל שיהיו יותר תכניות תוכלו לבנות תכנית אימונים מגוונת יותר. אבל תכנית האימון לא תהיה בנויה רק ממגוון התכניות המוצעות אלא גם מדרגות הקושי הניתנות לבחירה במכשיר. ככל שיהיו דרגות קושי רבות יותר, כך תוכלו לאתגר את עצמכם יותר ולאורך זמן. האליפטיקל עוזר לשמור על כושר, על משקל גוף תקין ומשפר פלאים סיבולת לה ריאה.

גלגל תנופה קדמי או אחורי – מה עדיף?

שאלה מצוינת, והאמת שאין לה תשובה אחת נכונה. רוב המתאמנים שהשתמשו בשני הסוגים העידו שהרגישו על האליפטיקל בעל גלגל תנופה אחורי תנועה חלקה וזורמת יותר. יחד עם זאת, אליפטיקל עם גלגל אחורי עלול להיות יקר יותר. עם התקדמות הטכנולוגיה והשיפורים שהיא הביאה איתה למכשירים, כמעט ולא תרגישו בהבדל בין גלגל תנועה קדמי או אחורי מבחינת העבודה על המכשיר, זאת כמובן במידה ותבחרו במכשיר באיכות גבוהה מאוד. אם מצאתם מכשיר עם גלגל אחורי שעומד בתקציב שלכם, תתפנקו.

כל אחד יכול להתאמן על אליפטיקל?

באופן עקרוני, כן. אבל חשוב לשים לב לכמה דברים. קודם כל ולפני הכל, מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה, במיוחד אם יש לכם בעיות רפואיות או אם אתם סובלים מכאבי גב, ברכיים או רגליים. ייתכן שהרופא דווקא ימליץ על שימוש באליפטיקל מכיוון שהתנועה שלו רכה ועדינה יותר מאופני כושר או הליכונים והוא מייצר פחות עומס על עצמות הברכיים. לעומת זאת, אם יש לכם בעיות גב, כנראה שתעדיפו אופני כושר בהם אתם יושבים ולא עומדים. אם תרצו שכל בני המשפחה יוכלו להשתמש במכשיר, וודאו שהמשקל המקסימלי תואם לכולם.

מה ההבדל בין אליפטיקל ואופני כושר?

גם אליפטיקל וגם אופני כושר הם מכשירים שמיועדים לשיפור של סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וחיטוב. ההבדלים ביניהם הם בעיקר בקבוצות השרירים עליהם הם עובדים. אליפטיקל עובד על חיזוק של פלג גוף עליון ותחתון, כלומר, באליפטיקל תעבדו גם על שרירי הירך והישבן אבל גם על חיזוק שרירי בית החזה, הכתפיים הזרועות והגב. אופני כושר מצוינות לחיזוק הברכיים ושרירי הישבן אך פחות טובות לחיזוק פלג גוף עליון.